Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes - mit einer ausgewogenen Ernährung. Wie das geht, erfahren Sie hier.
Geschmacksprobe Welche Paprikasauce schmeckt am besten?
Die Hersteller preisen sie als „Klassiker unter den Grillsaucen“: Paprikasauce. Mit pikanter Würze vereint sie den Geschmack von Paprika, Tomaten und Zwiebeln. Doch unsere Tester fanden schnell heraus: Nicht jede Paprikasauce ist es wert, neben Kotelett und Würstchen auf dem Teller zu liegen.
Geschmacksprobe Welcher Feta schmeckt am besten?
Er krönt jeden griechischen Bauernsalat und das schon seit dem Altertum: Feta. Unsere Tester freuten sich auf einen kräftigen, leicht salzigen und säuerlich-frischen Geschmack. Einige Male wurden sie jedoch enttäuscht.
Geschmacksprobe Welches Schoko-Knusper-Müsli schmeckt am besten?
Sehr beliebt zum Frühstück: Schoko-Knusper-Müsli. Viele Hersteller bieten es an – doch längst nicht alle Müslis konnten unsere Tester überzeugen.
Gesunde Ernährung 5 Basis-Lebensmittelgruppen für jeden Tag
Gesunde Ernährung, leicht gemacht. Wer die Lebensmittelvielfalt genießt, ist ohne Verzicht und Verbote auf dem richtigen Weg. Denn je abwechslungsreicher wir essen, desto geringer ist das Risiko einer einseitigen Ernährung. Täglich je eine Portion Genuss aus den Gruppen der Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Wurzelgemüse, Zwiebel- und Kohlgemüse, mehr braucht es nicht für eine gesunde Basisernährung.